【两个至上编译自SIGMAGAZINE】根据最近的研究，那些用电子烟戒烟的人表示他们的幸福感有所改善，也可以更好地应对负面情绪。
用电子烟戒烟的人健康益处与那些在没有电子烟帮助的情况下戒烟的人相同。然而，此外，使用电子烟的人能够更好地应对压力和负面情绪。刚刚发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上的一项研究报告了这一点，题为“戒烟后对健康的体验影响：2020 年 ITC 四国吸烟和电子烟调查的结果”，该研究分析了在澳大利亚、加拿大、英国和美国进行的吸烟和电子烟。来自这四个国家的研究作者分别是墨尔本大学的 Lin Li、Ron Borland 和 Michael Le Grande，迪肯大学的 Hua-Hie Yong。
从 2020 年版的 ITC 四国吸烟和电子烟调查中，研究人员抽取了 1379 名戒烟长达 5 年的每日前吸烟者的样本。其中 27.1% 的人每天使用电子烟。然后，该研究测量了一些幸福感指标，即戒烟后在情绪管理（压力和负面情绪）、享受生活和日常功能管理方面的变化。作者还评估了对过去吸烟导致未来健康问题的持续关注。
结果显示，51.8% 的前吸烟者报告了正面影响，没有负面影响，27.3% 报告了至少一种负面影响，而其余的报告任何健康指标都没有变化。戒烟一年以上的积极影响最大，最重要的改善（56.3%）是日常功能，随着戒烟时间的延长而增加。每天使用电子烟的人报告的幸福感与不吸电子烟的人相似。
因此，该研究得出结论，“大多数前吸烟者报告说，戒烟后他们的幸福感发生了变化，改善程度超过了人际关系的下降。自从他戒烟以来，随着时间的推移，幸福感有所改善，但似乎并未受到日常电子烟使用的影响，而电子烟用户的压力管理似乎更好。”
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