【两个至上编译自Naked-science】数百名吸烟者参加了一项长期实验：一些人继续吸烟，另一些人完全改用电子烟，还有一些人完全戒掉了尼古丁。对其潜在危害的生物标志物的分析表明，完全改用电子烟可以降低吸烟的危害。
1798 年，本杰明·拉什 (Benjamin Rush) 医生是最早提出吸烟会导致癌症的人之一，到 1920 年代，已有上千例肺癌病例被描述。与此同时，发明者开始寻找降低烟草风险的方法。1927 年，美国人约瑟夫·罗宾逊注册了一种电子蒸汽发生装置，他提议用它安全地吸入带有“药用化合物”的蒸汽而不会被烫伤。这个想法仍然停留在纸面上。
现代电子烟直到 2003 年才出现。它是由中国药剂师韩力开发的。此后，电子烟的普及度逐渐提高。今天，肺癌是世界上第二常见的癌症，吸烟是其发展的主要原因（在 85% 的病例中）。在俄罗斯，肺癌的患病率和死亡率也排名第二，每年造成 27,000 人死亡。
自2009年以来，俄罗斯的烟民人数逐渐减少。据 VTsIOM 称，大约三分之一的人口在城市吸烟。他们中的大多数人每天吸烟超过一包，从传统方法中获取尼古丁：香烟、雪茄、卷烟、水烟等。然而，电子烟正在迅速普及。
电子烟于 2007 年左右进入欧洲、美国和俄罗斯。当时，还没有研究这些新产品对身体的影响，因此卫生组织和医生不了解如何控制它们的循环以及给人们提供什么建议。如今，全球电子烟市场价值超过 180 亿美元。分析表明，吸烟者不仅浪费钱而且对健康造成了影响。65岁以后，吸烟者的死亡率是从不吸烟者的三倍多。
传统香烟的替代品在世界范围内越来越受欢迎。在他们的帮助下，许多人成功戒除烟瘾。对于那些还没有准备好或无法完全戒烟的人，电子烟可以减少吸入的毒素量。幸运的是，在过去的 20 年里，积累了足够多的医学观察和科学研究，这已经让我们得出结论，高质量、经过验证的电子烟可以减少对健康的伤害并有助于戒除毒瘾。
监测吸烟对身体影响的一种方法是监测与氧化应激、癌症、心血管疾病和肺病相关的暴露生物标志物 (BoE )和潜在危害(BoPH) 。
在英国，科学家决定检查这些生物标志物在已戒烟或完全改用电子烟吸烟者中在几个月内的变化情况。对于某些指标，向供暖系统的过渡与完全戒烟相当。结果发表在同行评审的医学出版物《内科和急诊医学杂志》上。
该实验涉及 23 至 55 岁的成年人，他们吸烟至少 5 年，并且在研究开始时每天吸 10-30 支非薄荷醇（它们更容易上瘾）香烟。他们都很健康。希望继续吸烟的参与者被随机分为两组：一组继续吸普通香烟，第二组被给予电子烟。在这些结果发表时，59 人继续吸烟，127 人改用电子烟，109 人戒烟，37 人控制。为了监测依从性，参与者接受了 CEVal 生物标志物的测试。
值得注意的是，在实验前改用电子烟的消费量略高于传统卷烟消费量（一根被认为相当于一根香烟），并且高于继续吸烟的组。但与此同时，它在所有六个月内都保持稳定。结果表明，改用电子烟导致生物标志物发生统计学上的显着变化，其中一些甚至接近戒烟组的那些数据。加拿大科学家发现，吸烟者以及患有慢性阻塞性肺病的人的上皮细胞显示更多 SARS-CoV-2 进入。
全身氧化应激的生物标志物（8-Epi-PGF2α III型）显着降低，白细胞数量减少（大量表明存在炎症）。与此同时，肺和血管健康指标以及高密度脂蛋白胆固醇水平增加，这表明心血管疾病的风险降低。最重要的是，那些改用电子烟的人将NNAL指标（肺癌风险指标）降低了大约一半（至 115.7 ng/天） 。当然，在那些完全戒烟的人中，它下降得更多——从吸烟者的指标（221.94 ng/天）下降到 4 倍（至 59.09 ng/天）。但为了达到从不吸烟者的水平，它必须下降 20 倍（降至 11.54 ng/天）。
不要忘记传统吸烟有不同的替代品，它们彼此非常不同。电子香烟或电子烟使用一种特殊的液体，可提供浓密的蒸汽。在其基本组成中，甘油或丙二醇是用于烟雾发生器的化合物。研究表明，它们不会引起肺部炎症反应，但会引起干燥。用于电子烟的电子烟油既可以含有尼古丁（不同浓度），也可以不含有。
尼古丁已被证明会让人上瘾，但造成主要危害的不是尼古丁，而是烟草燃烧过程中形成的其他有毒化合物——大约有六千种。一些科学家认为，这些化合物会增加对尼古丁上瘾的风险。
声明：
1.本文章内容来源于对第三方信息的编译，仅供行业内交流学习。
2.本文不代表两个至上观点，两个至上也无法对文章内容的真实性、准确性进行确认。对本文的编译仅用于行业内交流研究。
3.由于编译水平所限，编译文章可能与原文表达不尽相同，请以原文为准。
4.对于任何国内、涉及港澳台、涉外的表述和立场，两个至上与中国政府完全保持一致。
5.编译信息版权归属原媒体及作者，如有侵权，敬请联系删除。
