【两个至上编译自vapingdaily】发表在科学期刊《成瘾》上的一项新研究表明，在试图戒烟时吸香烟和吸电子烟的人体内的有毒化学物质水平较低。该研究观察了近1300人的生物标志物，他们是吸香烟者或者是吸电子烟者，或者是既吸香烟又吸电子烟的人，即所谓的双吸。研究人员发现，与只吸香烟的人相比，双吸者体内的一氧化碳等有毒化学物质较少。这项新研究推翻了之前的观点，即使用电子烟作为戒烟方法只会导致吸烟更多和从香烟和电子烟中摄入更多有害化学物质。
什么是“双吸”？
双吸是指，即使已经开始吸电子烟也还在继续吸香烟。在试图用电子烟帮助他们戒烟的人群中，这已成为一种普遍做法。许多反电子烟的倡导者指出，双吸的流行，证明电子烟并不能帮助人们戒烟，而只是鼓励了另一种危险习惯的养成：吸电子烟。
不可否认的是，许多人一边吸香烟，一边吸电子烟。过去两年的研究一次又一次地发现，那些试图通过使用电子烟戒烟的人总是会继续吸香烟。他们还指出，双吸者戒香烟或电子烟的比率并不比使用尼古丁替代疗法的人高。
双吸率
过去十年的许多研究一致表明，电子烟使用者经常进行双吸，这意味着他们在吸电子烟的同时继续吸香烟。美国、英国和欧盟就是这种情况。例如，美国吸烟者报告，电子烟使用率连续三年保持不变，从2015年的29.8%到2018年的27.7%。
英国也有同样的报告。一项研究发现，双吸在只使用电子烟的青少年中的比率更高，尽管调查中最大的群体是只使用电子烟的用户。研究还表明，最先开始是吸香烟的年轻人即使开始吸电子烟也会继续吸香烟。
来自不同国家和背景、不论种族和性别的许多人都有双吸行为，这似乎都巩固了电子烟无助于戒烟的观点。但这项新研究推翻了这一假设，它指出双吸只是一个过渡，而不是永久性的。
双吸有风险吗？
许多研究都暗指了同时吸香烟和电子烟的潜在危险。例如，一项研究表明，同时吸香烟和电子烟的人患心血管疾病的几率比只吸电子烟的人高，但比只吸香烟的人低。但这项新研究发现的新证据表明情况恰恰相反。
这项新研究观察了吸香烟者、吸电子烟者和双吸者呼出的一氧化碳含量。研究发现，只吸电子烟的人体内的一氧化碳含量低于吸香烟者和双吸者。不过，与只吸香烟的人相比，双吸者体内的一氧化碳含量也更低。
另一项研究发现，双吸者也更有可能在一段时间后戒烟，而不是回到只使用一种或不吸的状态。但研究还发现，除了双吸外，还有其它因素使他们停止吸烟，而这与他们是否吸香烟无关。这项研究还表明，吸香烟和吸电子烟的人通常会回到只吸香烟的状态。
电子烟能帮你戒烟吗？
即使有了这项新研究，许多公共卫生组织和政策制定者也不太可能改变他们对电子烟的看法，至少在美国是如此。然而，尽管存在风险，像英国这样的国家已经采用电子烟作为帮助人们戒掉更具破坏性的吸烟习惯的另一种工具。
虽然这项新研究确实提出了新的证据，至少支持了双吸不像只吸香烟那样有害的观点，但它并不是确凿的证据。决定一个人能否成功戒烟的其它因素与吸电子烟或电子烟本身无关。但这项研究表明，在戒烟的过程中经历一段过渡期是无伤害的。
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