近50万年轻人正在通过短信戒烟，美国truth项目帮助年轻人戒掉电子烟

根据最近的数据，年轻人使用电子烟的情况仍然处于流行水平，近五分之一的高中生使用电子烟，大约40%的用户定期使用电子烟。可以做些什么来扭转这种令人不安的趋势？

短信程序可用于帮助年轻人戒烟。

这是一个免费和匿名的短信程序，旨在帮助年轻人戒掉尼古丁。首创的戒烟计划融合了像他们一样尝试或成功戒烟的真实年轻人的信息。

临床试验的结果证明了该计划的有效性，并发现与对照组相比，18-24岁年轻人的戒烟率增加了近40%。

它是如何工作的

要注册This is Quitting，青少年和年轻人可以发短信给88709。他们收到的第一封邮件将询问他们的年龄和产品使用情况，以便他们能够收到相关消息。用户每天会收到一条适合其注册日期或退出日期的适合年龄的消息，可以通过短信进行设置和重置。

那些还没有准备好戒烟的人会收到至少四周的信息，重点是培养技能和信心。戒烟的用户在前一周收到消息，在开始戒烟后至少收到八周的消息。在整个程序中，用户可以发送COPE、STRE STRESS、SLIP等短信以获得即时支持。完成该计划后，用户会定期收到来自truth的短信，并可以继续使用支持性关键字。