英国癌症研究中心：合法电子烟危害显著低于卷烟 有助于烟民彻底戒烟

【两个至上2Firsts快讯】近日，伦敦大学官网发了一项研究成果，该研究最初发表于《成瘾》杂志，由英国癌症研究会资助，研究了2016年至2024年间的调查数据。

研究发现，在此期间，既吸烟又使用电子烟的人群比例从3.5%（大约每30人中有1人）上升到5.2%（大约每20人中有1人），自2021年一次性电子烟首次流行以来，这一比例急剧上升。

在年轻人中，这一增长最为显著，2024年，18至24岁的吸烟者中近三分之二也使用电子烟，而2016年这一比例仅为五分之一。

研究团队还发现，在双重使用者中，从更频繁吸烟向更频繁使用电子烟转变的趋势明显，每天吸烟且非每天使用电子烟的比例从32%降至15%，而每天使用电子烟且非每天吸烟的比例则从8%升至22%，增长了一倍多。
 

研究人员表示，这可能是因为年轻人双重使用的增加，他们比年长者更频繁地使用电子烟，吸烟频率则较低。 该研究的主要作者萨拉·杰克逊博士（伦敦大学学院流行病学与健康护理研究所）表示：“双重使用电子烟和卷烟通常是人们试图戒烟或减少吸烟量的过渡状态。因此，如果这有助于人们远离吸烟，从长期来看，这对人们的健康并不一定是坏事。”

“在我们的研究中，我们发现双重使用者的行为从更频繁吸烟向更频繁使用电子烟转变。这可能是个好消息，因为双重使用者可以通过更多地使用电子烟、减少吸烟来降低他们所面临的健康风险。”

“然而，重要的是人们要完全戒烟，才能获得完整的健康益处。” 为了进行这项研究，研究人员使用了吸烟工具包研究的数据，这是一项每月采访英格兰不同代表性成年人样本的持续性调查。他们查看了2016年至2024年间来自英格兰128588名（18岁及以上）成年人的数据。

研究团队发现，那些错误地认为电子烟与卷烟一样有害甚至更有害的双重使用者，较少每天使用电子烟。研究人员表示，这很重要，因为每天使用电子烟与成功戒烟相关，而非每天使用电子烟则不然，所以对危害的误解可能阻止这些双重使用者减少或戒烟。
 

近一半的双重使用者（44%）错误地认为电子烟与卷烟一样有害或更有害。伦敦大学学院流行病学与健康护理研究所教授杰米·布朗表示：“需要准确传达吸烟和使用电子烟的相对危害信息，以便人们能够就他们使用的产品做出明智的决定。大众媒体宣传应在其中发挥关键作用。政府对宣传的投资对于实现无烟一代政策的潜力至关重要。”

英国癌症研究中心的预防政策经理阿莉泽·弗罗盖尔表示：“在英国，烟草每天大约导致160例癌症。如果你吸烟，为了健康，你能做的最好的事情就是完全戒烟。”
 

“研究表明，合法的电子烟比烟草的危害小得多，可以帮助人们永久戒烟。虽然重要的是它们要为那些试图戒烟的人提供便利，但它们不应落入儿童手中，也不应被从未吸过烟的人使用。为了帮助结束由烟草引起的癌症，政府必须为戒烟服务提供持续的资金。”

尽管最近每天使用电子烟和非每天吸烟的比例有所增加，但总体上最常见的双重使用模式仍然是每天吸烟和每天使用电子烟，2024年这一模式占双重使用者的45%。这种模式在年龄较大、地位较低、主要吸食手工卷烟且吸烟欲望更强的双重使用者中更为常见。
 

非每天吸烟和每天使用电子烟的情况在那些使用电子烟超过一年的人群中更为常见。研究人员表示，这一发现与以下可能性一致，即即使不在正式的戒烟尝试中，使用电子烟也可能支持人们从吸烟过渡过来。 英国国民健康服务（NHS）建议，使用电子烟可以帮助人们戒烟，并且虽然使用电子烟的危害比吸烟小，但不吸烟的人不应使用电子烟。